비타민C는 하루에 500mg을 섭취하도록 권장되고 있는 필수적인 영양소입니다.
괴혈병을 막아주는 요소로 옛부터 알려진 비타민C는 면역력 증강에도 도움이 되는 것은 이미 잘 알려진 사실이죠.
또한 건강한 피부유지에도 좋을뿐 아니라 동맥이 막히는 것을 차단하여 노화방지에 도움이 됩니다.
그럼 비타민C가 구체적으로 피부에 어떤 역활을 하는지 알아볼까요?
수분 공급
콜라겐 증가
피부결 완화
각질 제거
모공 청결 유지
피부 탄력 유지
피부 상처 회복
정말 ...더보기
미국에서도 한국에서도 초등학교에 입학하면 점토로 무언가를 만들어오라는 숙제를 받곤합니다. 점토놀이는 아이의 성장에 도움이 되는 중요한 미술활동의 하나입니다.
미국의 American for the Arts 에 의하면 다양한 미술활동에 참여하도록 하는것이 아이의 성공에 도움을 준다고 합니다. 아이들은 미술활동을 통하여 리더쉽, 자발성 뿐만이 아니라 자신이 속한 커뮤니티에 도움을 주는 데에 기여하게 된다고 합니다. 미술활동은 창의성을 길러줄뿐만 아니라 상상...더보기
요즘 최고의 화재가 되고있는 스마트폰! 나에게 최적의 스마트폰을 찾기란 쉽지 않은데요~.
디자인이나 칼라에 현혹되서는 안되겠지만 미국에서 최악의 스마트폰으로 지목된 3가지를 들어보겠습니다.
T-Mobile Sidekick LX
사이드킥폰은 터치스크린 디자인과 함께 매력적으로 보이지만 플립모션으로 작동되는 폰은 쉽게 망가질수 있으며 버튼이 너무 작고 좁아서 성인의 손가락 사이즈로는 문자하기도 쉽지만은 않은 폰입니다.
Blackberry 8300
블랙베...더보기
2010년 봄패션 주목아이템중 오늘은 꽃무늬 원피스를 소개해드릴께요~. 여성스러움을 강조한 꽃무늬 원피스가 올봄 주목 아이템으로 화려하게 부활하였습니다.
올 봄 패션중 빠질수 없는 아이템인 꽃무늬 원피스는 청재킷과 코디하거나 가디건을 걸쳐주어도 멋스럽게 완성이 되구요~. 부츠와 코디하여도 캐쥬얼하면서도 여성스러운 느낌을 주는 패션을 완성시켜줍니다.
☆추천상품☆
르샵 꽃무늬 파스텔 원피스/하프클럽 129,000원
꽃쉬폰 원피스/오가게 19,800...더보기
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